Исследования показали, что дети и подростки, имеющие лишний вес, имеют более высокий риск развития рака во взрослом возрасте. Становится все более очевидным, что взрослые, которые имеют избыточный вес или страдают ожирением, подвергаются более высокому риску развития некоторых видов рака. Но ждать, пока проблема лишнего веса будет решаться в зрелом возрасте, может быть слишком поздно. Новое исследование поддерживает доказательства предыдущих исследований, которые свидетельствуют, что дети с избыточным весом могут иметь повышенный риск развития рака в более зрелом возрасте.
Исследователями из Тель-Авивского университета в Израиле были проведены два исследования, проведенные – одно в декабре 2012 года по ожирению и другое в декабре 2011года под названием “Эпидемиология рака, Биомаркеры и Профилактика”. Результаты этих исследований показали, что подростки с избыточным весом находятся в группе повышенного риска развития рака мочевого пузыря, рака мочевыводящих путей и рака прямой кишки, так же, как и взрослые. Оба исследования, использовали медицинскую информация, собранную от 1100000 мужчин, которые проходили армейские сборы в Армии Израиля в возрасте 17 лет.
Стоит напомнить, дети и подростки, имеющие значение ИМТ (индекс ожирения) между 85% и 94% считаются имеющими избыточный вес, а те, у которых значение ИМТ 95% или выше считаются имеющими ожирение, по данным Американской академии педиатрии.
Другие исследования показали доказательства этой связи с дополнительными видами рака. Датское исследование, представленное на Международном конгрессе проблем печени в Барселоне (Испания), в апреле 2012 года подтвердило, что взрослые, страдающие избыточным весом, как и дети в возрасте 7 лет, имели повышенный риск развития наиболее распространенной формы рака печени. Еще в 2011 году в журнале Annals of Oncology предположили, что люди, которые имели избыточный вес в 18 лет, значительно чаще, чем те, у кого нормальный вес, умирали позже в жизни от некоторых видов рака, в том числе рака легких и рака кожи.
Израильская исследовательская группа, в настоящее время, глядя на избыточный вес в детстве также уверена в повышенном риске возникновения других видов рака, говорит врач Ади Лейба из медицинского корпуса Армии Обороны Израиля и Тель-Авивского университета, который подчеркивает важность обсуждения лишнего веса и риска возникновения рака между врачами и родителями маленьких пациентов.
Тем не менее, само по себе ожирение не может быть основным виновником повышенного риска развития рака у взрослых. Кана Ву, эпидемиолог из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, указывает, что даже перспективные исследования имеют ограничения. Многие не учитывают такие факторы риска развития рака, как питание, физическую активность или потребление алкоголя, которые могли бы усилить в будущем риск развития рака.
Он также подчеркнул, что пока неизвестно, в каком возрасте лишний вес может начать повышать риск развития рака. “Чем раньше в жизни человек переходит в стадию ожирения (или лишнего веса), тем раньше он связывается с долгосрочным расстройством здоровья и увеличением вероятности преждевременной смерти”, говорит Альпа В. Патель, эпидемиолог Американского онкологического общества в Атланте, но “мы не знаем точно, что это означает для конкретных видов рака”.
Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что действия по вопросам детского ожирения необходимы. Тревожные данные американских Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что около одной трети детей и подростков в настоящее время имеют избыточный вес или ожирение, и что есть большие шансы, что они будут нести этот дополнительный вес во взрослом возрасте. “Мы все должны поддерживать нормальный вес тела и быть физически активными”, говорит Патель. “Вместе с воздержанием от курения табака, это самые большие шаги, которые можно предпринять для снижения общего риска развития рака”.
Советы о том, чтобы сохранить вашему ребенку нормальный вес:
- Убедитесь, что ваш ребенок в возрасте от 6 лет и старше является физически активным, по крайней мере, час в день.
- Будьте образцом для подражания. Спросите ваших детей, хотят ли они присоединиться к вам на прогулке или поездке на велосипеде или в игре.
- Подавайте детям для еды продукты, богатые питательными веществами, такие как птица, яйца, горох и бобы для белка; свежие, а не консервированные фрукты; темно-зеленые, красные и оранжевые овощи; цельные зерна, такие как овсянка, лебеда и коричневый рис; и обезжиренные или с низким содержанием жира молоко и йогурт.
- Давайте вашим детям воду, вместо коробки сока, на обед.
- Уменьшите десерты с добавлением сахара. Подавайте фрукты вместо десертов.
Нормальный вес – это не диета, это стиль жизни!
Следуя полученным знаниям, постарайтесь заложить своим детям и внукам здоровую основу. Им будет проще в последующей жизни.
